Stage technique Marche Nordique
Sports et loisirs, Adulte, Course à pied, Atelier / Stage
à Poses
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Au cours de ce stage, vous apprendrez : la mise en place ou la révision des bases solides, le balayage de tous les aspects de la méthode OTOP, travail spécifique de l'amplitude et de la poussée, comprendre le pourquoi de chaque détail pour l'ancrer durablement, l'exploration des paysages exceptionnels de la base de loisirs de Léry-Poses, les parcours adaptés pour tester la technique sur différents terrains, la mise en application immédiate des acquis du matin pour valider les sensations de...
Au cours de ce stage, vous apprendrez : la mise en place ou la révision des bases solides, le balayage de tous les aspects de la méthode OTOP, travail spécifique de l'amplitude et de la poussée, comprendre le pourquoi de chaque détail pour l'ancrer durablement, l'exploration des paysages exceptionnels de la base de loisirs de Léry-Poses, les parcours adaptés pour tester la technique sur différents terrains, la mise en application immédiate des acquis du matin pour valider les sensations de propulsion. Logement possible sur place.
Horaires
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Horaires
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- Du 14 mai 2026 au 16 mai 2026